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台灣一胖妹甩肉近50公斤 只為穿上漂亮伴娘禮服

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發表於 2020-12-8 15:00:48 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
据台灣本日消息網报导,赶搭成婚風潮,台灣有很多准新娘们特新颖力瘦身,就是為了让穿上婚紗的本身,可以更美更都雅。而伴娘,也能够看成是“半个新娘”,為了穿上美美的伴娘号衣,台灣一位24岁的女子林盈沁立志减肥,靠着毅力乐成甩肉48.8千克。

本年24岁的林盈沁,身高台北花店, 175公分,本来体重115.8千克,在得悉姐姐要出嫁以后,為了要當姐姐的标致伴娘,她下定刻意老人保健食品,减肥,延续了9个月的减肥规划以后,乐成减重近50千克,不但摇身一酿成高挑辣妹,很多人更是抢着要為她先容男友。

林盈沁的减肥秘诀实在很简略,就是“少吃多活动”。天天早上起床就先喝350cc的温开水,早饭戒掉本来爱好的培根、火腿等高油脂食品,只吃一颗苹果再配上苜蓿芽全麦吐司。午饭则是青菜、瘦肉或冬粉,并且过午就再也不进食。搭配天天半小時的活动,延续了9个月后,展示惊人功效。

林盈沁之前一helloav,天都要吃两个便利,被大师叫“小胖妹”,乐成瘦身出席姐姐婚禮貨運, 時,很多亲朋大為冷艳,争相要先容男朋友,更吸引了4位敬慕者开展寻求。她笑称,减肥乐成后身体变轻快,更好买衣服,连分缘都变好了!
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